泪水与按摩：改善身体的神奇组合

泪水是情感的表达，是身体情绪的一种释放。而按摩，则是一种通过手法来改善身体健康的方法。这两者似乎没有联系，但实际上泪水与按摩的结合，却能够带来意想不到的效果。

泪水对身体的影响

在我们大哭时，镜头下的角色往往是心灵受伤的，甚至有些人觉得泪水是脆弱的表现。但实际上，泪水对身体的作用是极其正面的。泪水中含有抗菌物质、荷尔蒙等，对身体或心理上的伤害都有一定的疗效。

科学研究表明，当我们大哭时，脑部会释放内啡肽（一种自然的止痛药），从而使人感觉舒适、放松。同时，泪水也会帮助眼睛清洁和润滑，减少感染的可能。

按摩的功效

按摩也具有较好的疗效，经过长期的实践和研究，科学家发现按摩不仅能够缓解身体的紧张和疲惫，还能够改善身体的内环境。通过按摩，身体各种器官会调节并呈现一种平衡的状态，从而达到身心双重放松的效果。

按摩还可以促进血液循环，加快新陈代谢，调节免疫系统等。也正因为如此，按摩被越来越多的人视为保持健康的方法之一。

泪水与按摩结合的好处

泪水和按摩的结合，在治疗身体和心灵问题时都有很好的效果。当你在按摩的同时，可能会发现自己不由自主地流泪。这时候，不要阻止它，相反，让泪水自然地流淌出来。这种泪水被称为“治愈泪水”。

治愈泪水中含有一种叫做enkephalin的物质，它是内啡肽的一种类似物，可以减轻疼痛，具有镇静作用。在按摩时，人体会分泌enkephalin，进而带来身心的舒适感，进而达到放松身心的效果。

泪水和按摩难以想象的组合，却能够带来奇妙的效果。在日常生活中，我们也许无法随意地哭泣和按摩，但至少我们可以意识到这两者的积极作用。当我们身心疲惫、甚至受到创伤时，不妨尝试一下放下自己的面具和枷锁，流一场治愈泪水，再在按摩中感受身心双重的舒适。

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