相信很多青春期的求美者都被痘痘困扰过，痘痘又叫痤疮、青春痘、暗疮、粉刺，它是一种毛囊皮脂腺慢性疾病。那么怎么才能不长痘痘呢?关于这个问题也是困扰了很多初次尝试变美的求美者，下面就让我们一起了解一下吧。

产生痘痘的因素比较复杂，如毛囊角化过度、雄性激素与皮脂腺功能亢进、毛囊皮脂微生物的作用、局部炎症等。11-25岁的青少年是发病高峰期，发病率在80%以上，25-35岁的青年人发病率在15%以上。痘痘可以表现为粉刺、丘疹、脓包、囊肿等。

长痘痘如果不及时治疗会对患者身心造成不利影响，脸上长痘痘怎么办?很多青春痘患者都会有这样的疑问，并且在咨询和接诊的患者中，有54%的患者存在自卑、缺乏自信并影响正常的社交等等问题。

治疗青春痘的方法很多，如刮痧、拔罐、针灸、中药面膜、果酸换肤等。而目前临床上较为快速又有效的治疗痘痘的方法是采用复合彩光，疗效显著快速。复合彩光系统能将五种激光、三种光子以及蓝光和紫光完美结合，不伤肌肤，可以综合解决色斑、太田痣、毛孔粗大、雀斑等多种皮肤问题。其中蓝光的纯度很高，穿透性很强，它可以以皮脂腺为靶点，破坏皮脂腺，减少油脂分泌，收缩毛孔;另外，蓝光可以杀灭引起痤疮的丙酸杆菌和糠粃孢子菌，能有效治疗痤疮痘痘。

很多人都是长了痤疮青春痘后再焦急的寻找“脸上长痘痘怎么办，怎么治疗痘痘”的解决方法。泉州西华整形专家建议：痘痘要以预防为主，结合痘痘生成的原因，日常生活中，最好要规范作息、少熬夜、避免精神压力过大;调整饮食,少吃刺激性食物;少抽烟、喝酒;洗脸时,注意做好深层清洁，洗面奶要温和无刺激,做好脸部保湿;不要过度洗脸，每天最好控制在两次左右，因为频繁洗脸反而会刺激皮脂分泌更旺盛;最后还要记得要保持良好的卫生习惯，更不要用手随意去挤压痘痘，以免引起继发感染。

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