一侧牙齿经常不用一用就疼，可能有以下原因：

1.牙齿病变

一侧牙齿疼痛的最常见原因是牙齿病变，比如龋齿、牙髓炎、牙周炎等。牙齿病变会导致牙齿表面的神经敏感，触碰时就会感到疼痛。如果出现这种情况，建议及时去口腔诊所或者牙科医院进行检查和治疗。

2.口腔卫生不佳

如果经常不用就疼的牙齿在检查时未发现牙齿病变的情况下，那么可能是因为口腔卫生不佳导致的。不定期的口腔清洗或者刷牙不彻底都会导致菌斑、牙龈炎和牙周炎等疾病。这些病症会导致牙齿敏感，触碰时就会感到疼痛。为了避免这种情况的发生，我们应该养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔清洁。

3.意外损伤

有时候，一侧牙齿经常不用一用就疼，可能是因为发生了牙齿意外损伤，比如牙齿表面的裂纹或掉落。如果牙齿掉落，更可能会导致疼痛。发生这种情况时，需要尽快前往医院进行治疗。

预防与治疗

1.养成良好的口腔卫生习惯

要避免一侧牙齿经常不用一用就疼的情况，最重要的是要养成良好的口腔卫生习惯。每天早晚刷牙，还可以使用牙线等工具进行深度清洁。同时，定期到口腔诊所或者牙科医院进行口腔检查和清洁。

2.饮食要注意

食物中的糖分易滋生细菌，增加了龋齿和其他疾病的风险。因此，要避免吃过甜食或酸式食物，如柿子等，以保护牙齿不受损伤。

3.及时处理牙齿问题

如果发现牙齿病变或意外损伤等问题，应该及时去医院进行治疗。尽早预防和治疗各种口腔问题，可以有效避免一侧牙齿经常不用一用就疼的情况。

一侧牙齿不用就疼，可能是多种原因导致的，要根据自身病情进行治疗。同时，预防措施也非常重要，可以从每天的口腔清洁开始。保持良好的口腔卫生习惯、注意饮食和定期检查等都是保护口腔健康的好办法。

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