腿型有点O形是很多姑娘的困扰，造成腿部线条不够流畅，走起路来也有些不自然。那么，要怎样矫正腿型呢？下面，介绍4个简单又实用的方法，带你矫正腿型，散发自信迷人的魅力。

1.科学运动有助于模特腿

一般来说，膝盖相互贴在一起的，双腿才具备模特腿的基础，这时你就需要通过科学运动来拉伸大腿外侧的肌肉，为腿型的矫正打下基础。最为有效的运动有瑜伽、舞蹈、普拉提等。通过这些锻炼，可以让双腿变得更加修长。

2.立正站姿正确摆放

正确的站姿，不但有利于矫正腿型，还有利于塑造出完美的身材。站姿需要脚尖对准前方，双腿微撑，双肩微抬，身体在站立时开启核心肌肉，保持身体的平衡。原地稍稍上下弹动，有助于锻炼双腿肌肉，并矫正腿型。

3.医学按摩缓解腿部错位问题

如果腿部的O形程度过高，这可能是臀部肌肉无力引起的。为了避免出现严重的腿部错位问题，可以选取医学按摩进行缓解。医学按摩是运用针对性的手法，有针对性地帮助错误地定位的骨骼肌肉纠正回来，从而解决腿部错位的问题，久而久之也能改善腿型！

4.塑性止赞的选取

现在市面上有很多可以帮助女性束腰防止赘肉，改善腿型的产品出售，如像打底裤一样的塑形内裤、背带式束裤等。穿上这些物品，可以起到收紧和提升的作用。同时，还可以改善腰部下垂、腿部肌肉松弛、膝盖弯曲而导致的身体不良姿势，使身体线条更为完美！

腿型有点O形，是很多女性朋友的心病，要想矫正腿型，需要通过科学的运动、正确的站姿、医学按摩以及使用塑性止赞等方法来帮助效果杰出。当然，要想取得更好的效果，最重要的是坚持，只有长期的坚持才能让你拥有完美的腿型。相信只有在拥有美丽的腿部时，你才会散发出自信迷人的魅力。

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