戴牙套是一种比较常见的矫正牙齿的方式，可以纠正牙齿的不齐和咬合问题。但是在矫治的过程中，牙套的压力会导致疼痛和不适感，这给很多患者带来了困扰。

为什么会疼痛和不适？

很多人在戴牙套的初期会感到牙齿疼痛和不适，这是因为牙套施加了力量，使得牙齿和牙槽骨产生了微小的位移，从而促进了牙齿的移动。矫治的过程一般需要经过几个阶段，这其中每个阶段都需要施加不同的力量，因此矫治过程中会有一些痛苦。

可不可以往后拖？

在初期佩戴牙套时，一些患者可能会出现不愿意积极配合和拖延时间的情况，希望减轻疼痛和不适。但是如果不按照医生的建议来佩戴，就会出现严重的后果。

往后拖的后果：

『1』、时间会更长：如果佩戴者经常拖延时间，不愿换正畸系统和保持良好的口内清洁，那么矫正的时间会更加漫长，矫正效果也不会像早期那样立竿见影。

『2』、矫治效果差：佩戴者不严格按照医生的建议进行佩戴和调整，很容易导致矫治效果不好，牙齿位置变化不明显。

『3』、损伤口腔：如果佩戴者总是在不舒服或疼痛的时候取下牙套，这样会影响矫正效果，而且还会引起口腔的创伤，出现各种并发症。

如何减轻疼痛和不适？

虽然佩戴牙套会有一定的疼痛和不适，但是这一过程可以通过一些方法来减轻：

『1』、按照医生的建议来佩戴：牙套的质量和医生的技术，对于矫正效果以及减轻疼痛和不适都非常重要。因此，在选取矫正医生和正畸系统时，一定要慎重。

『2』、注意口腔卫生：佩戴牙套时，口腔卫生非常重要。每天刷牙、漱口、使用牙线等，可以保持口腔清洁，减少细菌滋生，减轻疼痛和不适。

『3』、少吃硬质食物：佩戴牙套时，应避免食用硬质食物，这样可以避免牙齿移动中的摩擦和疼痛。

『4』、冷热敷：如果出现疼痛和不适，可以使用冷热敷的方法，这样不仅可以减轻疼痛和肿胀，还可以加快痊愈。

戴牙套虽然疼痛和不适，但是只要按照医生的建议来佩戴和调整，积极保持口腔卫生，尽量避免硬质食物，而且能够克服心理的不适，就能够顺利完成矫正，收获一个迷人的微笑。

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