孕期是女性生命中的特殊时期，孕妇在孕期需要更加关注自己的健康问题，而牙龈问题也是需要注意的。孕期牙龈肿大牙肉突出是孕期牙龈疾病中的较为普遍的一种，那么该如何处理呢？

『1』、了解牙龈肿大牙肉突出的原因

孕期妇女发生牙周炎的主要原因是由于荷尔蒙的变化导致龈下微生物数量的增加，在牙龈间隙或紧邻牙齿表面部分，菌群的增生引起牙龈炎症，导致牙齿周围组织出现炎症反应，进而导致牙龈肿胀，红肿，甚至牙龈出现溃烂，对孕妇和胎儿健康都会带来很大的影响。

『2』、正确的口腔卫生习惯

正确的口腔卫生习惯对孕妇的牙龈健康至关重要，孕妇应保持良好的口腔清洁，勤刷牙，每天刷牙三次，每次刷牙时间不少于两分钟，每次刷牙时用牙线清洁牙缝，使用牙刷以轻柔擦拭牙齿，而不是用力刷牙。此外，口香糖不仅可以让口气清新还可以促进唾液分泌，帮助清洗口腔细菌，建议孕妇在意口气问题的同时选取无糖口香糖，这样可以起到不错的保健作用。

『3』、及时就医

孕妇如果出现牙龈肿胀、牙肉突出等口腔问题，要及时到医院就医处理，并且告诉医生自己的身体状况。在治疗牙周病过程中需要选取无创治疗方式，如药物治疗（口服或外敷炎症药品）、去除牙周病菌斑等。

『4』、保持良好饮食习惯

孕期牙龈肿胀、牙肉突出与孕妇的饮食习惯也有很大关系，为了保持口腔健康，孕妇要避免甜食、辛辣食品等刺激性食物，正常饮食，控制进食含糖、油炸等高脂高热的食物，多吃清淡健康的食品。饮食中可以多吃含类胡萝卜素的食品，如红萝卜、丝瓜、西红柿等，其中的类胡萝卜素可以帮助提高免疫力和防癌抗癌等。

『5』、定期义诊

为了及时发现和治疗孕期牙龈肿胀、牙肉突出问题，孕妇可以定期到口腔诊疗中心或医院进行牙龈检查，而且定期进行洁牙，每6个月或12个月进行一次口腔检查和洁牙，这对于维护口腔健康十分重要。

在孕期牙龈肿大牙肉突出的情况下，很难痊愈，但可以通过上述方式控制病情，提高治愈率，从而减少不必要的影响，保障孕妇和胎儿的健康。

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