以下巴两侧长了很多小颗粒是一种常见的皮肤问题。它可能是因为缺乏水分，暴露在太阳光线下或过度化妆导致的。当我们看到皮肤上出现小白颗粒的时候，首先要做的就是排除不是任何感染性的皮肤病。如果排除之后，我们可以考虑使用一些补水护肤品或者皮肤精油来修护一下皮肤。

补水护肤品一般是指面霜、乳液、精华等护肤用品，它们都有着补水、锁住水分、提升肌肤弹性等功效，可以有效改善皮肤状况，帮助皮肤保湿，清除皮肤上的小白颗粒。精油也是一种很好的皮肤保健品，它可以调节皮肤的水分，调节皮肤的油脂，适当改善皮肤抗氧化的作用。

还可以根据皮肤的特性进行定制护理。如果皮肤水分不足，可以多吃一些富含维生素C的食物，如苹果、橙子、柠檬等，每天喝一些新鲜的果汁，这样可以有效调节皮肤的水分状况，预防白颗粒出现。如果皮肤油脂分泌过多，可以使用温和的洁面乳和精油，它们可以帮助皮肤消除油脂，同时提供足够的保湿成分，可以有效预防皮肤粗糙，小白颗粒出现。

除了上面的两种方法，还要注意防晒护理。夏季要避免皮肤暴晒，并选取合适质地的防晒霜，以免皮肤白颗粒受损。总之，当面部出现小白颗粒时，可以使用上面提到的方法进行修复或者改善，以恢复皮肤的弹性，使皮肤更加健康和光滑。

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