鼻子两边沟很深是很多人的烦恼，造成这种情况的原因很多，例如鼻子长期受到刺激，以及认为鼻梁低等，那么如何解决这一问题呢？

【壹】、饮食保健

饮食保健是美容养颜的重要方法。饮食中要多摄入一些富含胶原蛋白的食物，如鱼、肉、蛋、豆制品、动物内脏等，以帮助维持面部组织弹性。

还要注意饮食中适量摄入富含维生素C、维生素E和锌等微量元素的食品，促进细胞新陈代谢，帮助维持皮肤弹性和光泽，进而改善鼻子两侧沟的问题。

【贰】、保湿护理

家居空调、干燥的环境等都会使皮肤容易失水，所以,除了保证足够的水分摄入，还要适时进行滋润保湿。你可以使用保湿喷雾等产品，随时注意补充水分。特别是秋冬季节，也可以使用一些油性或者是滋润的面霜，对鼻子两边所在的皮肤进行滋润。

【叁】、热敷按摩

鼻子两边沟很深的人，可以进行一些热敷按摩，这样可以加速血液循环，并且消除皮肤表面的血管扩张,使皮肤更加的容光焕发。

具体做法是:压纱布泡在温水里，敷在两侧面颊，轻轻按摩20分钟，次数2-3次。坚持一段时间以后,鼻子两侧深沟会逐渐淡化。

【肆】、手术治疗

如果鼻子两侧沟太深,以上方法改善不了,可以尝试一些手术美容来解决。

鼻唇沟或笑纹过深时，可以通过玻尿酸注射、微针或激光治疗等手段进行改善。手术在一些医院均有提供，但也应该根据自身的身体状况和病情来决定是否采取手术治疗。

面部的美容，需要长期的保养。保持正常的生活习惯，适时的适当运动，规律的作息时间等等，都有助于保持面部的健康，从而促进面部的美容。如果手术治疗的话，选取正规医院，选好合适的方法，要根据个人皮肤状况以及病情等情况来考虑是否适合。以上的方法可以供大家尝试，祝各位早日变美。

温馨提示：整形存在风险，为了您的健康，请谨慎选择医院和医生！免费咨询入口

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