你好，首先，还有继续发育的机会，其次，放松心态，可以多吃一些大豆类、优质蛋白或者猪蹄汤等，也可以适当运动，做做瑜伽，游游泳。

丰胸如何丰胸食疗和手术丰胸都是可以的，食疗丰胸就是平时多吃一些含有比较丰富蛋白质的食物，对丰胸有很大的作用，但是需要长期食用才有丰胸的效果，短期是没有一点效果的，而手术丰胸是见效比较快的，但是也有一定的风险。

乳房变硬是丰胸常见的一种丰胸后遗症，丰胸后也会产生排异反应，有些术者的排异反应特别明显，包裹膜生成较厚，就会出现硬化。丰胸后外形不漂亮也是丰胸的一个后遗症。