乳房下垂建议：1.坚持戴胸罩,尤其是在工作,走路等乳房震荡厉害的情况下,下垂就越明显.戴上胸罩,乳房有了支撑和扶托,乳房血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处,也能保护乳头不受擦伤和碰疼.2.哺乳期正确喂奶,在哺乳期内,要采取正确的喂奶方法,两个乳房要交替喂奶,当宝宝只吃空一只乳房时,妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空,保持两侧乳房大小对称.同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头.

您好，整形术后饮食上要注意清淡，避免辛辣饮食，但是又要保证营养，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，还可以吃一些蛋类和肉类。

乳房下垂后是可以进行隆胸手术进行改善的，通常是建议采用假体丰胸或者自体脂肪丰胸，因为在怀孕后，体内荷尔蒙分泌产生变化，乳房内的脂肪组织及乳腺组织会增生，所以要注意平时最好是注意保护局部的。