暗疮，湿疹，斑点乃是肌肤的三个大敌，常常让人困扰，而斑点是其中最难消灭的。女性特别是年龄增长后，由于生活、工作的压力和不良的生活习惯，容易出现色斑、黑斑等加速我们老化的肌肤问题，所以现在祛斑成了很多人都需要面对和处理的肌肤问题。这里介绍一些怎样祛斑有效的土办法。

第一、柠檬汁祛斑法

柠檬汁美白祛斑效果好，柠檬中富含维生素C，能有效保护皮肤，美白祛斑，柠檬中还含有类黄酮、纤维素、柠檬酸，具有清凉、消炎、去异味等保健作用。

做法：将柠檬切成小片，然后将柠檬片挤在纯净水里面，让汁液中和一下搅拌均匀，然后就可以对脸部进行敷面。每次敷面不要超过30分钟，两周左右能有效去除斑点。

第二、黄瓜汁祛斑法

黄瓜被誉为保健食品，含有多种营养物质，如蛋白质、维生素、糖类、矿物质等，其中的黄瓜酸有助于修护肌肤，减少色素沉淀，能够起到美白祛斑的作用。

做法：将黄瓜切成小片，放入果汁机中，榨出汁液，加上适量的醋，搅拌均匀，然后将黄瓜汁涂抹在脸上，每天晚上敷面30分钟，坚持使用一个月左右，就可以有效去除斑点。

第三、芦荟祛斑法

芦荟中含有多种氨基酸和多糖，能够滋润肌肤，消除色斑等问题，长期使用还可以去除肌肤的皱纹和细纹。

做法：将芦荟的叶子去皮后，将芦荟肉切成小片，然后用手压一下取出汁液，并将汁液涂敷在脸上，每天晚上敷面20分钟左右就可以了，用一个月左右能有效去除斑点，同时效果也非常明显。

第四、蜂蜜祛斑法

蜂蜜有保湿、抗氧化、抗自由基的作用，还能增加肌肤弹性，修复肌肤，对于斑点也有很好的祛斑作用。

做法：取一小勺蜂蜜，将蜂蜜涂抹在脸上，轻轻按摩一下，每天晚上睡觉前，让蜂蜜保持在脸上20分钟左右，一个月左右能有效去除斑点，肌肤也会变得更加光滑。

以上这几种方法都是市面上比较火的祛斑土办法，其中柠檬汁、黄瓜汁、芦荟、蜂蜜都是常见的美容食品，不仅能够美容还能够美味，而且安全无副作用，对肌肤的伤害也比较小。祛斑不是短期内就能解决的问题，需要坚持长期使用，只有这样才能够实现有效的去斑效果。

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