苹果肌是脸部轮廓中非常重要的部位，它位于脸颊骨的高处，绝大多数人的外貌中都有一个健康鲜艳的苹果肌，它可以使人看起来更年轻、更有朝气。因此，许多人希望通过训练或者其他方法来改善面部的苹果肌，但是它是否能够改善嘴凸呢？

在回答这个问题之前，我们需要了解一下嘴凸的原因。嘴凸是指嘴巴被突起的部位，从视觉上来看，它能够让人看起来比实际年龄更大。而嘴凸的原因跟面部骨骼结构有关，有些人天生就拥有较明显的面颌角度或牙齿突出，这些因素会让人的嘴部区域看起来凸出，因此想要改善嘴凸，需要采取相应的措施。

那么，苹果肌是否能够改善嘴凸呢？从理论上来讲，苹果肌可能不能直接改善嘴凸，因为苹果肌只是脸颊骨的前端，它与口部并没有直接的联系。然而，苹果肌练习确实有很多好处，它们能够通过带动颈部和脸部的肌肉，增强面部的肌肉紧实度，从而改善面部轮廓。因此，苹果肌的训练可能会改善嘴凸的外观，尤其是在与脸颊肌肉过度松弛有关的情况下。

除此之外，还有一种可能的情况，就是苹果肌锻炼能够改善嘴唇区域的松弛度。有些人的嘴唇容易松弛或者下垂，这可能会让人的嘴部区域看起来更加凸出，而通过苹果肌训练，我们可以加强口周肌肉的紧实度，从而达到改善嘴唇松弛度的效果。当然，要想彻底改善嘴唇松弛的问题，更好的方法还是通过手术进行矫正。

苹果肌锻炼或许不能直接改善嘴凸的外观，但是它确实能够改善面部轮廓、提升肌肉紧实度、改善嘴唇松弛度等相关问题，从而在一定程度上影响嘴部区域的外观。如果您希望改善嘴凸，可以采取不同的方法来针对不同的问题，适当食用富含维生素和矿物质的饮食，多喝水，增加卡路里，从而获得较好效果。