在日常生活中，成人牙齿松动是一件很常见的问题，给患者的日常生活和饮食带来很大的困扰。那么，牙齿松动怎么治更好呢？下面我们将一一介绍具体的治疗方法。

保持口腔卫生

第一种方法是保持口腔卫生，这是治疗牙齿松动最基本的方法。清洁口腔，可以防止牙周疾病的发生，从而减轻牙齿松动的程度。可以采用每天刷牙、漱口的方式来清洁口腔，这样可以有效地清除口中的食物残渣和细菌。

询问口腔医生

第二种方法是要及时询问口腔医生，进行牙齿的全面检查。有可能是牙冠过度磨损、牙根骨质疏松等原因，可以选取矫正牙齿，使其恢复正常位置。同时，口腔医生可以通过专业的治疗方式帮助患者治疗牙齿松动。

选取正确的饮食方式

第三种方法就是要选取正确的饮食方式。患者在进食时要尽量避免吃太硬的食物，如坚果类、硬糖果等。这些食物容易引起牙齿松动，加重患者的病情。尽量选取软硬适中的食物，如鱼类、蔬菜等。

牙齿松动如果没有及时治疗，会加重患者的病情，会对生活和饮食带来极大的困扰。因此，我们要从口腔卫生、询问口腔医生、选取正确的饮食方式等方面着手，达到缓解牙齿松动症状、恢复牙齿健康的效果。