做完微创手术吃什么补身体

微创手术是一种无需大量开刀的外科手术，因此对于患者来说，其手术复原期较短，对身体伤害也相对较小。但即便如此，手术后患者也需要好好补充身体所需的营养，以促进身体恢复。下面介绍一些在微创手术后有助于恢复健康的饮食。

1.富含蛋白质的食物

蛋白质是人体修复和再生的重要物质之一。手术后的身体需要大量的蛋白质来帮助修复受损的组织和细胞。因此，手术后应该多食用一些富含蛋白质的食物，比如鱼、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、豆类等。这些食物中也富含维生素B和锌等对身体恢复有益的营养素。

2.富含维生素和矿物质的食物

手术后，人体对维生素和矿物质的需求量也增加了。维生素C和维生素A具有抗氧化和免疫增强的作用。富含维生素C的食物有柑橘类水果、樱桃、菠菜等。富含维生素A的食物有胡萝卜、南瓜、菠菜等。此外，钙、铁、镁、锌等矿物质也是手术后身体需要的重要营养素。牛奶、黑豆、绿叶蔬菜、草莓等食物都富含这些矿物质。

3.高纤维食物

手术后，病人往往需要服用许多药物。这些药物可能会导致便秘等不良反应。高纤维的食物能够增加肠道运动和吸收水分，缓解便秘。纤维素含量高的食物有苹果、燕麦、小麦胚芽、绿叶蔬菜等。

4.清淡易消化的食物

手术后，肠胃往往较为脆弱，对油腻、辛辣食物的消化和吸收能力会下降。因此，手术后宜食用清淡、易消化的食物，如米粥、鸡汤、蒸鱼等。这些食物不仅能够减轻肠胃负担，还容易被身体吸收。

5.多喝水

手术后，身体需要大量的水来代谢和排出药物及代谢废物。因此，手术后应多饮水、汤类食物，以保证身体充足的水分。每天饮用至少8杯水，并尽可能多地摄取富含水分的食物，如西瓜、橙子、哈密瓜等。

手术后需要注意饮食，以补充身体所需的各种营养素，帮助身体恢复。此外，还应适当运动和休息，切忌过度劳累，以确保身体能够快速恢复健康。

做完肾结石微创手术吃什么补身体

肾结石是一种常见的疾病，病人在做微创手术后需要通过一些方法来补充体力，以尽快恢复健康。以下是一些适合的食物及饮料。

鸡肉汤

鸡肉汤是一种比较容易吸收的汤，肉味浓郁且易于消化。此外，鸡肉汤还具有抗炎作用，有助于恢复手术后的受损组织和减轻疼痛。可以加入些许米饭或面条，以增加热量和营养价值。

酸奶

酸奶含有丰富的益生菌，这些益生菌可以帮助人体调节肠道菌群，促进消化和吸收，同时增强免疫力，预防感染病。酸奶还含有大量的蛋白质和维生素B群，在手术后补充能量和营养非常有益。

橙汁

橙汁含有丰富的维生素C和糖分，可以提高身体的免疫力和热量供给。此外，橙汁还可以增加尿量，促进肾脏排泄废物和结晶物质，预防肾结石再次形成。

小米粥

小米粥是一种简单易制作的食物，其中含有多种营养成分，如蛋白质、维生素B群、钙、铁、镁等。小米粥有助于消化和吸收，增强抗病能力，恢复失去的体力。

蔬菜

蔬菜中含有众多的维生素和矿物质，可以为手术后的人体提供不同的营养成分。如西兰花、胡萝卜、白菜等富含纤维素和维生素C，可以增加饱腹感并帮助身体排毒，有利于康复。

手术后饮食需要合理，保证摄入足够的营养物质。上述食品都可以帮助身体补充能量、促进康复，但需避免刺激性食物，如辛辣、酒类、烟草等。另外，手术后需要多喝水，保持排尿量，帮助肾脏排泄。