额头皱纹是岁月的烙印，也是经常面对电脑屏幕的现代人普遍存在的问题。怎么样才能减少额头皱纹呢？下面，就来介绍一些简单实用的方法。

注意保湿

皮肤的水分不足是皱纹出现的最主要原因之一。因此，保湿对减少皱纹非常重要。可以通过涂抹保湿霜、用保湿喷雾来增加皮肤的水分含量。

多做面部按摩

面部按摩有助于促进血液循环，使皮肤更有光泽，还能帮助祛除静态皱纹。在额头上方做深呼吸，放松身体，用双手的指腹在额头上做按摩，缓慢、轻微、循序渐进地做，每次按压3-5秒

饮食要均衡

饮食方面也是需要注意的。多食用富含维生素C、E、A及胶原蛋白等对皮肤有益的食品。如蔬菜、水果、鱼类等，同时减少摄入高热量、高脂肪、高糖类的食物。

保持愉快的心情

不要老是皱眉、愁眉苦脸，这样会让额头产生更多的皱纹。适当地笑一笑，保持良好的心态，能够让肌肤保持充足的血氧，获得更多的养分，皮肤也更好看些。

以上是一些减少额头皱纹的小技巧，坚持做好保湿、按摩、饮食、心情方面的护理，相信皱纹绝不会轻易来敲门了。