牙齿为什么越来越黄

牙齿是人体的重要器官之一，它不仅是我们正常进食和消化的必要条件，更是影响我们外形美观自信的重要因素。然而，一些人却发现自己的牙齿越来越黄，这是为什么呢？

首先，我们需要了解牙齿是由牙釉质、牙本质和牙髓组成的。其中，牙齿表面的牙釉质是无机物质的主要成分，而牙本质是有机物质的主要成分。牙齿的白色主要是由牙釉质的反射光线效应决定的，而黄牙则可能是由以下多方面因素引起的：

一、饮食习惯

饮食中摄入的色素和酸碱度等因素都会影响牙齿颜色。例如，饮料中的色素和因食物而产生的色素等都可以附着在牙齿表面，沉积而成为印迹。而某些食物中的酸性物质会导致酸蚀牙釉质，加速牙齿变黄。

二、口腔卫生

口腔卫生不好是引起牙齿变黄的常见原因之一。定期刷牙、用牙线清理牙缝、及时治疗口腔疾病等都是减轻口腔卫生问题带来的污渍和色斑的有效方法。

三、习惯不良

吸烟、嗑糖、喝浓茶和喝咖啡等习惯都会加速牙齿变黄，这些习惯中含有染料和咖啡因等化学物质，易于在牙齿表面附着。

四、口腔疾病

牙齿变黄还可能与一些口腔疾病、不良营养素摄入等因素有关。例如营养不良、胃肠消化问题、口腔瘤等都可能影响牙齿的颜色。

针对以上几种因素，我们应该采取有针对性的措施，从而减缓甚至消除牙齿变黄现象。例如：

1.控制饮食：减少含有色素和酸性物质的食品和饮料的摄入，增加水果、蔬菜、牛奶等对牙齿有益的食物摄入量。

2.注意口腔卫生：定期刷牙、使用牙线，以及每隔一段时间去口腔护理机构的专业护理都是非常重要的。

3.控制不良习惯：改掉吸烟、喝浓茶、喝咖啡等不良习惯，同时还要把嗑糖等含糖食品的摄入量控制在合理范围内。

4.积极治疗口腔疾病：口腔疾病的存在会导致口臭、口腔感染等问题，严重的可能会威胁到健康。所以积极地找到症结所在，治愈口腔疾病也可以减缓牙齿变黄的情况。

保护和护理自己的口腔卫生是减少牙齿变黄的重要门径。对于那些已经出现黄牙的人来说，深层的牙齿清理和美白维护也会采用专业牙医的意见，尤其是在自身珍重牙齿的情况下，不暴力的美白牙齿才更加健康和安全。