刚刚做完智齿手术的我，终于从医院出来了。我坐在出租车中，看着外面的车水马龙，心中充满了喜悦。可是在我充满期待的同时，也有一些隐约的疼痛。

为了拔智齿，我提前在网上查阅了不少资料，它们告诉我在做手术的时候要勇敢，手术后也要注意休息和饮食。说实话，我当时并没放在心上，觉得拔个牙而已，应该不会有多大的问题。

可是当我看到医生开始消毒器械并咔嚓咔嚓地拔牙的时候，我的内心还是有些害怕。那种疼痛感相对可以用无法形容来形容。尤其是当医生在拔智齿的时候需要运用钳子，拼命地拉扯我的牙齿的时候，我的全身都在颤抖。虽然医生已经给我打了麻药，但是还是能够清晰地感受到每一点一滴的疼痛，这种感觉真心是太可怕了。

幸运的是，整个手术过程只有不到二十分钟，我想起来这件事情也不是麻烦。可是当我在医院外面等了一个多小时以后，我开始觉得不适。那种涌入嘴巴的鲜血，再加上一些事先预热的疼痛感，让我开始感觉到有些不适。

不过喜欢我这样的悲观主义者还是要有一些乐观的思想的。我想我可以通过注意休息和饮食来让自己恢复得快一些。所以在回家之后，我便立刻躺在床上，让自己好好地休息了一个下午。

第二天早上，我再次醒来。虽然还是有些疼痛，但是已经可以让我好好地与家人、朋友聊天和吃饭了。数据表明，如果注意休息和饮食的话，拔智齿后三到五天即可迅速恢复。所以，除了有些时候会痛，我已经可以说是完全没有感觉像拔智齿一样的不适了。

如果您决定拔智齿，那么请您一定要照顾好自己。虽然拔智齿是一个简单的手术，但是术后一定要注意休息和饮食。如果您休息得好，并且遵循吃软食、喝水、多睡觉等规则，那么您的恢复速度将会非常快，最终您会不会有喜丧二疼的感觉，同时您的恢复得快和慢与休息和饮食的质量和时间都是有关系的。

在我看来，拔智齿之后，一定要注意保健身体，一个健康的生活方式是非常具有必要性的。要注意健康的饮食，注意防止感染，提升免疫力，才能够保证日后不会再次出现智齿的问题。