很多16岁的女孩子都会面临一个问题，那就是脸上一直长痘痘，这无疑会给她们的正常生活带来一定的困扰。如果不及时有效地解决这个问题，痘痘长期存在就会影响肌肤的健康和美观程度。那么，脸上一直长痘痘怎么办呢？

首先，要注意饮食和生活习惯的调整。不健康的饮食和生活习惯会直接影响到肌肤的状况。所以，少吃油腻食物，多喝水，保持清洁卫生，多运动，保持积极乐观的生活态度。这些生活习惯的调整，不仅有利于痘痘的减少，还有益于整个身体的健康。

其次，要保持善于清洁肌肤。不管是油性、干性、还是混合性皮肤，每天都应该进行简单的清洁工作。正确的洗脸方法是：先用温水将脸部清洗干净，然后使用清洁产品轻轻按摩脸部，再用温水清洗干净即可。洗脸的次数和方法要注意，过度清洁和毛巾清洁方法会让皮肤受到额外的伤害。

第三，要慎重选取化妆品品牌。千万不要为了追求效果而贪图便宜或者跟风选购一些不符合自己肤质的化妆品。选取好品牌，再使用合适的化妆品，才能在保证防晒、滋润、美化的同时，更好地进行护肤，减少长痘痘的几率。

第四，痘痘发作期，可以采用药物进行治疗。但是，不要过分依赖药物，毕竟化学成分的药物存在副作用，引起雌激素失调等影响，不能长期使用，更不能随意凭个人判断和推测服药，以免引起其他的问题。

还有，长期长痘痘的女生，可以考虑去看皮肤科医生。专业的皮肤科医生可以很好地鉴定出她们所处的皮肤问题，给出针对性的解决方案。如果自己的情况比较轻松，可以使用一些皮肤护理产品，而如果自己的情况比较严重，也可以进行有效的医学治疗。

最后，想要长期减少痘痘，重要的是坚持。所有的方法都需要坚持，不要急功近利。不要盲目跟风长痘痘的朋友去试用一些不知名产品，相信科学和专业。通过正确的生活习惯，正确的化妆和护肤方法，以及合理的药物治疗，应该能够长期减少脸上的痘痘。当然，及时去除一些痘印，也是可以通过好产品的帮助而实现的。

希望所有的小姐妹们都能够保持健康美丽的肌肤，没有脸上的痘痘，从心理上人的自信和勇气都会得到极大的提升。所以，真正爱自己，别忘了爱肌肤。