胶原蛋白真能美白吗知乎,胶原蛋白可以美容养颜是真的吗
1、胶原蛋白吃了真的能美白吗
可以的，胶原蛋白本来就是护肤的美颜的，像我吃的日弥鱼胶原蛋白，吃了一个月了，我妈都说我有些白了，以前我是家里有名的黑炭啊
2、胶原蛋白肽能美白吗？
胶原蛋白是有美白效果的，尤其是液体效果更好一些，它可以通过 抑制黑色素的产生过程，达到美白的目的，人在25岁以后，胶原蛋白会越来越少。从而导致人出现松弛，皮肤干燥等，口服胶原蛋白能补充胶原蛋白。
3、吃胶原蛋白真的可以美白吗？
胶原蛋白是有很好的美白效果的，尤其是液体的，易吸收。它可以通过抑制黑色素的产生过程达到美白的目的。适用于20岁以后的人群，是因为这个年龄段以后的人群，人体内胶原蛋白的合成速率减慢，随着工作压力等的加大和工作环境的影响，胶原蛋白代谢速率加快，从而导致人体内胶原蛋白含量逐渐减少，皮肤失去了赖以支撑的胶原蛋白，开始出现松弛、皮肤干燥等;所以说吃胶原蛋白能美白。
胶原蛋白是细胞外基质的一种结构蛋白质，多糖蛋白，呈白色，含有少量的半乳糖和葡萄糖，是细胞外基质(ECM)的主要成分，约占胶原纤维固体物的85%。胶原蛋白是动物体中普遍存在的一种大分子蛋白，主要存在于动物的结缔组织中，占哺乳动物体内蛋白质的25%～30%，相当于体重的6%。在许多海洋生物，如鱼类的皮，占其蛋白质含量甚至高达80%。建议生活中多吃一些含胶原蛋白丰富的食物，比如鸡爪、鸡翅、猪皮、牛筋、猪蹄、银耳、燕窝等。最主要的是要调整好生活规律，保持充足的睡眠，不要熬夜；少吃辛辣刺激性的食物，适当运动促进血液循环，多吃含维生素C丰富的食物；平时可以用美白的护肤品。
4、皮肤天生黑，听朋友说喝胶原蛋白可以变白，是真的吗
胶原蛋白只能使肌肤更有弹性，并不能起到美白的作用；想要美白的话可以试一下维生素C.望
5、胶原蛋白真的有美白的效果吗?
胶原蛋白并不是专门用来美白肌肤的产品，它是全方位的补充人体的胶原蛋白的，胶原蛋白本身有修复紧致美白肌肤的效果，所以说一味的美白效果是没有太大的改变的，而且这个是一个长久的过程一定要坚持才会有效果。我是为了肌肤紧致才开始喝的，一听300g一天5克左右，吃了半年多，肌肤确实是比以前好了很多，美白嫩肤的效果也是有的,不过吃的不是你这个是可生。
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