娃娃磨牙齿这个现象，在我们日常生活中其实非常普遍，不断地发生着。很多家长都会有这样的体验：孩子在夜深人静的时候，忽然听到他们咬牙的声音，既是让人心疼又感到很无奈。

娃娃磨牙齿，学术上叫做“牙齿卡合运动”，是指上下牙齿在没有任何吞咽、咀嚼、说话、吹吸等功能需求的情况下，不断相互磨擦、碰撞、挤压所产生的正常可逆性运动。可能难以想象，这种运动是非常常见的现象，甚至有研究者发现在成年人中，每人每晚都会进行两、三百个牙齿卡合运动。

那么，为什么会出现这种现象呢？造成娃娃磨牙齿的原因多种多样，主要是与孩子的生理、心理状态有关。比如，一些小儿在生长发育期，由于大脑没有发育到位，神经系统还不完善，可能会出现单侧尖锐的磨牙齿现象，这个一般会随着神经系统的逐渐发育而消失；还有，牙齿拔掉后牙列不齐也会引起磨牙齿现象；情绪波动大的孩子，常常会生成紧张、焦虑、抑郁等负面情绪，对咀嚼肌肉和颞颌关节产生不良影响，从而进行牙齿卡合运动。此外，还有夜间睡眠呼吸暂停综合症引起的造成的磨牙和打鼾，也是一个无法忽视的因素。

一旦孩子磨牙的频次过高、时间过久，可能会引起多种病症，如头痛、咀嚼肌疲劳、肌肉疼痛、颞颌关节疼痛、颞颌关节紊乱等。所以，当家长发现孩子存在娃娃磨牙齿这样的现象时，还是应该尽早带孩子去医院检查，了解原因并及时治疗。

在日常生活中，除了前面提到的正常卡合运动，娃娃如果频繁出现磨牙的现象，可以对孩子做一些辅助方法。例如，调整孩子的生活作息时间，让孩子有规律地吃饭；平时注意孩子的营养搭配等；减轻孩子的压力，让孩子在轻松愉快的环境下成长；此外，在儿童始乳期，慢喂母奶、含拇指等都可以起到一定的辅助效果。

总之，遇到娃娃磨牙齿的现象，家长们不要过分紧张和担心，也不要让孩子听取不科学的话，激发孩子的自我心理暗示，反而应该及时就医、理性地面对。通过合理的方法调整孩子的生活和饮食，完善和改善孩子的生长环境，让孩子不再磨牙，不会影响孩子的正常发育、成长。

温馨提示：整形存在风险，为了您的健康，请谨慎选择医院和医生！免费咨询入口

上一篇：牙龈裸露牙根发黑_洗牙需要洗牙根吗
下一篇：智齿手术多少钱